Yoga lessen

8 oktober gaat onze eerste yogaklas van start onder leiding van Aart Spruyt op de Nassaulaan. De yogaklas is bedoelt voor iedereen die wel wat lenigheid, spierkracht en/of ontspanning kan gebruiken. Ook met lichamelijke klachten kan yoga een uitkomst bieden. Je leert op je eigen niveau bewegen en ontspannen. We zien je graag in onze…

Trainingszaal vernieuwd

Trainingszaal vernieuwd We zitten inmiddels bijna een jaar op locatie Nassaulaan Delft. Sindsdien hebben we hard gewerkt om hier een mooie locatie van te maken. De trainingszaal hebben we volledig vernieuwd met apparatuur, zodat we alle tools in handen hebben om een goede revalidatie te kunnen garanderen. We beschikken nu over: een loopband, legpress, legextension,  fiets…