reaXion doet mee aan hamstringonderzoek

Sportartsen van de KNVB, Medisch Centrum Haaglanden en UMC Utrecht doen wetenschappelijk onderzoek naar een nieuwe behandelmethode voor acute hamstringblessures. Er wordt onderzocht of deze methode hamstringblessures sneller en beter kan genezen. Er is in de afgelopen jaren een nieuwe behandeling ontwikkeld waarmee hamstringblessures misschien beter en sneller kunnen genezen. Hierbij wordt bij de sporter…

Samenwerkingsverband Swabo Cycling Team

Samenwerkingsverband Swabo Cycling Team Swabo is de regionale wielerploeg uit de omgeving Leiden. De ploeg is opgericht om talentvolle beloften en elite renners uit de omgeving een uitgebreid wedstrijdprogramma aan te bieden, zodat de renners zich verder kunnen ontwikkelen. Afgelopen augustus (2 t/m 5 augustus) is reaXion mee geweest naar Tour de Vysocina in Tsjechië…

Opening praktijk Delft

Wij zijn erg verheugd te kunnen melden dat wij 1 november (2012) van start zullen gaan op onze nieuwe locatie in Delft. Wij hebben ons gevestigd aan de Leeuwenstein (woonboulevard), waardoor wij gemakkelijk bereikbaar zijn. Tevens kunt u hier gratis parkeren. Wij bieden fysiotherapie, manuele therapie en sportfysiotherapie. U bent van harte welkom op onze…

‘Krachttraining voorkomt hamstringblessures bij voetballers’

KRACHTTRAINING VOORKOMT HAMSTRINGBLESSURES BIJ VOETBALLERS Petersen J, Thorborg H., Bachmann Nielse M., Budtz-Jørgensen E. and Hölmich P. (2011). Preventive effect of eccentric training on acute hamstring injuries in mens’s soccer. Am. J. Sports Med. DOI:10.1177/0363546511419277   Het is een bekend fenomeen in de voetbalwereld: een plotselinge blessure aan de hamstrings bij een speler zonder dat…

Krachttraining: wanneer is een spier vermoeid?

KRACHTTRAINING; WANNEER IS EEN SPIER VERMOEID? Sánchez-Medina L, González-Badillo JJ (2011) Velocity loss as an indicator of neuromuscular fatigue during resistance training. Med. Sci. Sports Exerc., 43; 1725-1734   Als een spier vermoeid raakt kan de spier minder kracht leveren, neemt de snelheid waarmee de spier kan samentrekken af en duurt het langer voordat de…

Rekken vermindert spierkracht en spierstijfheid

REKKEN VERMINDERT SPIERKRACHT EN SPIERSTIJFHEID Herda, TJ, Costa, PB, Walter AA, Ryan ED, Hoge KM, Kerksick CM, Stout JR, Cramer JT (2011) Effects of two modes of static stretching on muscle strength and stiffness. Med. Sci. Sports Exerc., 43: 1777-1784.   Het rekken van spiergroepen wordt bij veel sporters en sportploegen gebruikt. Er zijn verschillende…